守備編①－捕球

守備っていうのは
・ゴロの捕球
・フライの捕球
・ベースカバー
・バックアップ
・送球
とか、けっこういろんな要素があって
内野、外野、投手、捕手の連携がすごく重要になってくる
個人の技術はもちろんだけど、チーム技術がないうとチグハグでしょうがない


で、まずは「捕球」ってことで

▼ダイレクトでの捕球
・　体の正面で捕球する
・　グローブをしていない手は添えて捕球する
※片手捕りは両手で届かない時のみ
※手を添えたり、正面で捕球するのは投球動作にすばやくつなげるため
　キャッチボールとかただ投げて、ただ捕ってってやりがちだけど
　これを意識するだけで、きっとスゲー違うと思う

▼バウンド、ゴロの捕球
・　腰を落として、かかとを浮かせた低い姿勢で待つ
　あたりまえだけど内野手は外野手と違ってバッターから近い（かなり・・・）
　前後、左右、早い打球に備えなきゃなんないからね
　　
・　捕球する時は指先を地面に立てるようにしてやる
　ボールに対して壁を作ってやった方が捕れなくても前に落ちるし
　捕球面が上を向いてると前じゃなくって、トンネルするか自分に向かってくるから痛い・・・

・　特に内野(右投)は、前になっている左足の近く(前辺)で捕球
　　または、後ろになっている右足寄りで捕球の２パターンがある
　これは、普段の重心位置によって変わってくるので
　試してみてしっくりくる方でやってみてはいかがでしょうか？

・　強いゴロは、体で止めて前に落とそう
　打球が早いだけに頑張れば間に合うから！（ちょっと痛いけど・・・）

▼飛球の捕球
・　フライがあがったら少しでも早く落下点にいく
　打った瞬間に判断して一目散に落下点に急行！
　理想は振り向かず急行！だけど、まぁチラミしながらね(笑)
　判断は難しいけど、そんなもんは慣れと経験だから
　間違ったって気にしない事だね。あわあわ慌てて万歳よりは全然カッコイイ（はずｗ）

・　すばやく落下点に入ったらおでこの前で両手でしっかり捕球
　ポロリはけっこうきっついから＾＾；
　大事にいきすぎてやっちゃうこともあるけど、片手でポロリよりは責められない（はずｗ）


まぁ、野球にミスはつきものですから
エラーしても、傷口を広げなきゃOK
「ごめん(＞＜)」って言って笑ってごまかしてしまえ(笑)

■□■□■□■□■□　参考サイト　□■□■□■□■□■
　　　　　　　　【　　MFT.JP　　】
日米元プロによる、上達のためのノウハウや
野球の練習方法などを紹介するサイト
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ギリギリセーフin大井ふ頭中央海浜公園

日にちは　10月12日（日）
時刻は　　19:00
場所は　　大井ふ頭中央海浜公園

場所が決まったのは数日前
今月のグランド抽選にハズレた苺でしたが
グランド未定のまま12日と19日を活動日として定めた
人数は集っていたが肝心の場所が決まらない状態で数日前

見つけたのは
八王子の綾南公園と品川の大井ふ頭の19:00～

最終的に8人も集まって練習をする事が出来た！

▼今回のメニュー
・キャッチボール
・バント＆トス（4人1組）
・ボール回し（各ベース2人）
・内野ノック（ALL一塁、ゲッツー、ALLホーム）
・外野ノック
・実践（４vs４　※外野1人、内野通常）

やっぱしこの人数だといろいろできて充実＾＾

経験者から基本の動きや姿勢をレクチャーする
というのも考えたが・・・
そもそも自分らがちゃんと教わったかっていうと微妙(笑)
結局は練習を定期的にするしかないんだなぁと
で、やり続けながら動き方を覚えるしかないなぁと
まぁ野球本を見ながらポイントをアドバイスできるようにはしたいと思うが

来週は試合だぁ！！

こけらおとし-9月14日-

設立3年目にしてユニフォームが出来た！

この日は、ユニフォームをヴィクトリアスポーツ新宿店で受取り
お知り合いのチームにお声掛けいただいていたので
荒川スポーツセンターで新品のユニフォームでの試合(＾▽＾)


ユニフォームを受取ってテンションが上がっていた
その時、問題発生！？
13:15～の試合のつもりが
実は11:15～だったようで・・・

先方に連絡をしお詫びをし
12:00集合で連絡をしてあったので
駅からタクシーで順次グランドへ向かい
なんとか1時間、試合をさせていただきました

先方にはたいへん失礼なことをしてしまい
本当に申し訳ない思いです・・・
それでも、快く試合をしていただき、本当にありがたいことです

また、野球好きで試合を観にきてくれた女性にも
せっかく遠出してきてくれたのにバタバタだったもので
試合ができて本当によかった
重ね重ね、先方には感謝です


結果は　『　０－０　』
故障を抱えていた、ひろ君がナイスピッチ
バッティングはバタバタの中での打順だったので
ただでさえ湿り気味なため、かみ合わず・・・
しかし、ボンミスのエラーもなく、しまった試合ができた
ことは自分達にとってもよかったことだし
先方にも失礼にならなくて良かったと思った


自分達の責任とはいえ、もう少し野球をしたい
ということで、近くのバーミヤンでご飯
そして、16:30からグランドが空いているんじゃないかと
もう一度、荒川スポーツセンターに向かった

管理事務所からは空いていないとのことだった
（実際は、空いていたけど・・・）
が、ここで、嬉しい奇跡が！
練習にきていたチームが試合を引き受けてくださった！！

「ユニフォーム出来立てなので試合がしたい」
というワガママなお願いと
後で知ったのですが
「mixiで"苺みるくkoime"のことはきいたことがある」
とのことだったのです

そんなわけで、こけらおとし第二戦

結果⇒『　５－５　』（だったかな？）
またも同点で初勝利ならず

私はダメダメだったが、点が取れたのは嬉しいことだ
押し出しの点だけで終わる事無く
タイムリーが出ての得点だから
タイムリーのひろ君は羨ましいがOKだ(笑)

3人ほおった中で、真ん中に投げた岩さんが調子良かった！
これまた嬉しい要素の一つ

なんかユニフォームができたことで
戦力がupしたような気がしているのは
私だけではないと
そう思う今日この頃

8月31日(日)－神宮＆京王BEER－

前日までの雷雨により
見事にグランドがやられたようで
朝一で公園の管理事務所から残念なお知らせ・・・

本当は男女合わせて15名で
東綾瀬公園で野球やれるはずだったのにぃ！！

仲間と必死こいて色んな公園とかに電話したけど
グランドコンディション不良でNO・・・

なんとか練習後にと考えていた
暑気払い＆3周年記念のBEER祭りは決行できそう
せっかくなんで、その前に何かやろうと
神宮のバッティングセンターに行く事にした

3000円で10GAME分のカードをGET
合計200スイング・・・
たぶん他のメンバーも10GAMEやってたと思う

もう、なんか後半はバテバテ
でも、バスターだとうまいこと打てることに気が付いた
ん～～ん、来月の実践でどうしよう
使おうかな

で、ジュースを賭けたストラックアウト
TOPは8枚
来月の先発に向けて好発進な感じだｗ

あとは、広いトコで
キャッチボールし続けてました
なんと良い天気でしょうか
ムチャクチャ暑かった・・・・
そうなるとやっぱし中止になったのはくやしい。。。。


そうそう
結局、9/1のTBSニュース23は福田首相に持ってかれたけど
神宮のバッティングセンターでTBSの人が皆にインタビューしてた
僕らもインタビューを受けて
さらには、熱く？キャッチボールをしている僕らの勇姿を撮っていった

いつ出るのかナァ・・・
お蔵入りかナァ・・・ｗｗ


で、京王アサヒスカイビアガーデンでBEERまつり
最後は雷と雨にやられたけど
飲んだね♪
スゲーたくさん笑った気がする＾▽＾

で、もう一軒
歌舞伎町のとある海鮮系居酒屋さん
なんかすげーテンション高かったな
あの店員さんｗｗ

私は帰途についたけど
どうやら三次会があったらしい

さぉ9月14日の試合はがんばるどぉ！！
頑張れるように、晴れてくれよぉ！！

苺 in秩父

昨年に続いて合宿２発目
今回は秩父に行ってまいりました！

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【日時】　6月28～29日（1泊2日） 
【場所】　秩父（ネクストオジカ／温泉入浴OK）
http://www.worldexp.co.jp/gasshuku/kanto3/saitama/210_ojikaso.htm 
【徴収金】
￥15,000×6名＝『￥90,000』
※グランド代は部費から捻出※
※返金は1名￥2,300※
【合宿総計]】
『￥82,060』
------内訳------
宿泊料(2食付)
　⇒￥8,550×6名＝『￥51,300』
夕飯時飲み物＋氷
　⇒『￥8,500』
持込料込
　⇒￥500×6名＝『￥3,000』
グランド代
　⇒『￥6,000』
消費税
　⇒『￥875』
持ち込んだ酒＆肴代
　⇒『￥12,385』
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池袋9:00集合
西武池袋線の特急で缶ビール飲みながら西武秩父へＧＯ
11:00前に到着したので、送迎をお願いした11:40まで昼飯と買出し

13:00～17:00まで練習！
　アップ（ランニング、準備運動）
　キャッチボール
　トスバッティング
　バント練習
　内野ノック
　外野ノック
　中継の練習
　ラストは恒例の試合

5人だったけど
ピッチャー、キャッチャー、外野×２、バッター
で2－3に分かれて通常のルールにのっとって試合

打順のめぐりは早いけど（それはそれで嬉しいしｗ）
ピッチャーは実践感覚で投げれるし
だからバッターも実践感覚
連携とかの守備練習はさすがに兼ねることは出来ないけど
人数が少なくてもこれならピッチャーとバッターの練習には最適かもと思う

グランドから宿までは送迎してくれる
おっちゃんに頼んでコンビニによってもらう
　一本道だし、宿から歩けなくもないんだろうけど
　夜はもちろん暗いし、15分じゃ着かなそうだから・・・

泊まる部屋は、合宿用の建物だけど
本館にある温泉には２４ｈ入れるのでかなり嬉しい☆

とりあえず夕飯前にひとっ風呂
夕飯から合流のメンバーが1名到着
けっこう量もあったし
最後の炊き込みご飯と、囲炉裏で焼いた鮎の塩焼きは美味かった！
びっくりしたのは敷地内で『平家蛍』が見れたこと！

で、部屋飲み☆
やっぱし、疲れにやられて酒はなかなか進まなかったけど
こういうのって、やっぱ楽しい♪

残念ながら、夜から雨が降り出し
翌朝は悔しさも起こらないほど見事な雨（苦笑）

練習は初日しかできなかったけど
そして、今回参加できなかったメンバーもいるけど
次回は、れきるだけ皆で楽しく野球合宿をやりたい！